ประเด็นฮอต! มาดูวิธีลดน้ำหนักเเบบฉบับซูจีสุดสวยวง miss A กันน!!

K-POP

2017年3月9日

user

2,526view

อยากลองไฟท์สวยเเบบสาวเกาหลีกันไหมคะ!? 


http://twitter.com

เข้าเรื่องเลยละกัน!

คิดว่ามีเพื่อนๆที่ อยากสวยเเบบสาวเกาหลีอยู่เยอะเลยใช่ม้าา

วันนี้ก็เลยจะมาเเนะนำเคล็ดลับให้เป็น สาวสวย ได้อย่าง Suzy วงmiss A
ที่วินาทีนี้ไม่ว่าจะหนุ่มหรือสาวต่างก็ไม่มีใครปฏิเสธความสวยของเธอได้ 💗

ก่อนอื่น ขอเเนะนำเกี่ยวกับSuzy วงmiss A ก่อนนะ 💕


http://twitter.com

ซูจีเธอเป็นทั้ง นางเเบบนักร้อง นักเเสดงเลยย 👍🏻

จริงๆเเล้ว ตอนเเรกเธอเข้าร่วมรายการนึง เเล้วค่าย JYP สนใจเลย ทาบทาม เข้ามาออดิชั่น
ปรากฏว่า ผ่าน ก็เลยเข้าร่วมสังกัด JYPEntertainmentตั้งเเต่นั้นมาค่ะ 💗

ซูจีถูกเลี้ยงดูมาใน ครอบครัวที่เข้มงวด พอสมควร
เเต่เธอก็ขอเริ่มทำตามความฝันตัวเองในการได้ร้องเพลงเเละเต้น
โดยที่มี Boa เป็นไอดอลในดวงใจ ✨😊


http://twitter.com
หลังจากผ่านออดิชั่นJYP เธอเป็นเด็กฝึกอยู่ 1 ปี

ก็ได้ เดบิวต์ ในวงmiss Aนั่นเอง 💫🎊

จากนั้นก็มีผลงานเดบิวต์ในฐานะนักเเสดงเรื่อง 「Dream High」
เเล้วก็ มีผลงานเเสดงอีกมากมาย ตามมา 😍


http://twitter.com

ตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นผลงาน นางเเบบ นิตยสาร หรือ ผลิตภัณฑ์ความสวยความงาม
ก็มีให้เห็นอยู่มากมายอีกด้วย 💕

ไม่ว่าจะ นักร้อง นักเเสดง นางเเบบ เธอคนนี้ทำได้ทุกอย่าง สวยเริ่ดมากเลยเนอะ 💕

มาดูประวัติกันอีกนิด 💫


http://twitter.com

*ชื่อ เเพ ซูจี
*วันเกิด 1994.10.10
*บ้านเกิด จังหวัดควังจู
*ปัจจุบัน(ปี2017)ศึกษาอยู่ที่ Seoul Institute of the Arts
*เทควันโด้ ระดับ2

โดยสังเขป ประมาณนี้ค่ะ💕

ได้ข่าวมาว่าคุณพ่อของซูจีเป็นถึงนักกีฬาเทควันโดมืออาชีพเลยนะ 😳

คนfollow ทวิตเตอร์ เธอมากกว่า 1ล้านคนเลยอ้ะ

เว็บภาพยนต์ของอเมริกาก็มีจัดอันดับ 「ใบหน้าที่สวยที่สุดในโลก100คน」
ซูจีได้อันดับ 14 ปี 2013、11 ปี 2014、45 ปี 2015ไปครองเลยย 🎊😍


http://news.kstyle.com/m/article.ksn?articleNo=1959417

หลังจากร่วมเเสดงภาพยนตร์เรื่อง 「 Architecture 101 」ไป
ซูจีก็ถูกเรียกว่าเป็น 「รักเเรกของเกาหลี」มาโดยตลอดเลยย 💕☺️

กว่าจะสวยเเบบนี้ได้ เธอก็เคยต้องลดน้ำหนักมาก่อนนะ !


http://twitter.com

ตอนนี้ ทั่วโลก คงไม่มีใครไม่รู้จัก ซูจี สาวสวยคนนี้

เเต่ตอนเดบิวต์เเรกๆ บอกเลย เเอบ ท้วมๆ อยู่เหมือนกัน 、、😳😭

ทำยังไงให้ผอมเพรียวสวยขึ้นได้ขนาดนี้กันน 、、

วันนี้เลยจะมาเเนะนำ สูตรลดความอ้วน ตามเเบบฉบับซูจีกันค่ะ 👍🏻


http://twitter.com

มื้อเช้า:เนื้อไก้่ มันหวาน1ลูก นม1เเก้ว
มื้อกลางวัน:ข้าวกล้อง ผักสลัด
มื้อเย็น:มันหวาน2ลูก
(ข้อมูลจากGoogle)
ช่างดูทรหดเหลือเกิน 、😭

เเถมได้ยินมาว่าเธอเป็นคน อ้วนง่าย
เวลาอ่าน บท
ก็เลยอ่านไปเล่น ฮูลาฮูป ไปด้วยนะ
ถ้า ตารางทำงาน เลิกเร็ว
ก็จะไปเข้า ยิม
ออกกำลังกายเเบบ เเอโรบิกเบิร์นพวกไขมันด้วยย !!!👍🏻

การออกกำลังกายเเบบ เเอโรบิกเนี่ย
ก็เช่น การเดิน ซึ่งเพื่อนๆก็สามารถทำตามกันได้ ง่ายๆ เลย 💕💫

อยากสวยเเบบสาวเกาหลีขึ้นมาเเล้วใช่ไหมล่ะคะ


http://twitter.com

ลองใช้ วิธีลดน้ำหนัก ตามเเบบ สาวสวย ซูจีที่ ลด ได้ สำเร็จ จริงๆกันเถอะ

อาจจะมีจุดที่ดูทำตามได้ยาก
เเต่คิดว่าถ้าเลือกรับประทานอาหาร เเคลอรี่ต่ำ
ประกอบกับออกกำลังกายเเบบ เเอโรบิก
ก็ผอมลงเเน่นอนค่ะ ☺️✨

http://twitter.com
ช่วงนี้เราก็ฟิตออกเเอโรบิกอยู่เหมือนกัน 👍🏻👍🏻

มาไฟท์ไปด้วยกันนะคะ
มา สวยดูดี เเบบ สาวเกาหลี กันเถอะ 💕💕

บทความแนะนำ

Related Posts

2017.03.29

ทิ้นท์ที่เหล่าไอดอลนิยม 【 ซูจี จากวง miss A・ฮานิ จากวง EXID♡】

1,072view

K-POP

user

2017.03.22

【หมวดนักเเสดง】มาดูจัดอันดับความฮอตนักเเสดงชายในซีรี่ย์เกาหลีกัน!อยากรู้จัง ใครกันน้า??♡

1,423view

Korean Culture

user

2017.03.22

【เที่ยวเกาหลี!?】แอพแต่งรูปที่ใครๆก็รู้จักในแดนกิมจิ!? จะเฮฮาแค่ไหน มาดูกันเถอะ♡

1,432view

Korean Culture

user

2017.03.22

นักร้องที่ BTS จองกุ๊กเเนะนำ! รู้จักยูนิต【Bolbbalgan4】กันหรือไม่?!♡

1,918view

K-POP

user

2017.03.17

【NEXT BREAK♡】”PONGDANG WATER”น้ำดื่มกระแสแรงส์ในหมู่สาวเกาหลีคืออะไรกัน!? เป็นเครื่องดื่มแบบไหน มาดูรายละเอียดกันเลย♡

2,448view

Makeup & Beauty

user

Category หมวดหมู่

Recommend Tag แท็กแนะนำ

Ranking อันดับแรงค์กิ้งยอดนิยม

読者に人気の記事をチェックする

2016.12.14

ศัพท์ที่สาวกเกาหลีต้องรู้ไว้!! รวมคำศัพท์ภาษาเกาหลีที่แฟน k-pop มักใช้บ่อยๆ♡

K-POP

11,700view

user

2017.03.06

【เรียนรู้จากIU♡】วิธีไดเอทฉบับIU ลดลง10kg เป็นจริงได้ไม่ใช่แค่ฝัน?!

Makeup & Beauty

9,684view

user

2017.01.13

วิธีถ่ายรูปคุมโทนที่ฮิตกันในเกาหลี มาทำให้Instagramดูน่ารักขึ้นกัน♡

Trend

10,838view

user

2017.01.13

[คุยกับเพื่อนคนเกาหลี] ศัพท์ที่ไม่มีเขียนบอกในหนังสือเรียน♡ศัพท์แสลงวัยรุ่นเกาหลี!

Korean Language

6,277view

user

2017.03.17

มา’สะพายเป้’ที่บรรดาสาวเกาหลีต่างก็ตกหลุมรักกันเถอะ ♡

Fashion

7,115view

user

2017.02.01

【สายโคเรียห้ามพลาด!】เอ๊ะคนเกาหลีรึเปล่า?!วิธีทำให้หน้าดูเกาหลีจนโดนทักผิดบ่อยๆ!

Makeup & Beauty

6,404view

user

2017.03.01

ศัพท์ที่ใช้ได้ยามเดือดร้อนในเกาหลี!!มาจำไปใช้กันเยอะๆเลยย

Korean Language

4,678view

user

2017.01.12

[คนที่มีแพลนไปเกาหลี!ต้องดู] ไอดอลที่ชื่นชอบอยู่สังกัดค่ายอะไรกันบ้าง!????

K-POP

4,086view

user

2017.01.17

【เคล็ดลับความงามเกาหลี】คนเกาหลีสวยเพราะใส่ใจถึงสิ่งเล็กๆนั้นเอง♡

Makeup & Beauty

5,783view

user

2017.03.17

【มือใหม่K-POP ห้ามพลาด♡】’ชื่อแฟนคลับ’แต่ละวง มีความหมายว่ายังไงบ้างนะ?! ~Boy Group version~

K-POP

5,367view

user

Search

ค้นหา